Foodcamp - Budapest

Ha végre szeretnél számot vetni a plusz kilókkal és a túlsúllyal, hogy azt tartósan meg is tudd őrizni, akkor jó helyen jársz! A G8 Hormon és Testsúlykontroll Programunk nem csupán a felesleges kilókkal foglalkozik, hanem az egészségeddel, anyagcseréddel és hormonális egyensúlyoddal is. Sokak számára ismerős lehet az érzés, amikor az inzulinrezisztencia és a magas vérnyomás ellenére nem tudják, hogyan induljanak el a változás útján. A dietetikusok és edzők tanácsai sokszor nem vezetnek eredményre, hiszen a problémád gyökerével kell foglalkozni. A program során megérted, hogy a fogyáshoz nem csupán az étkezés és a mozgás a kulcs, hanem sokkal több faktor is belejátszik. Megtanulod a megfelelő alvás és a légzés hatását a hormonrendszeredre, és hogyan tudod azokat a saját javadra fordítani. Sőt, segítünk kialakítani a saját étrendedet, figyelembe véve a testösszetételed, hogy egészséges és energikus maradj, miközben eléred a kívánt testsúlyt. A program során kaphatsz stresszkezelő és légzőgyakorlatokat, válaszokat a böjtöléssel és az időben korlátozott étkezéssel kapcsolatos kérdéseidre, valamint tanulmányozhatod a napozás, a hidegterápia és a földelés előnyeit. Emellett fontos szerepet kap az edzés és az izomépítés is, valamint az, hogy megértsd a táplálkozás alapjait. A G8 Program online megvalósítása lehetővé teszi, hogy a saját időbeosztásodhoz igazodva tanulj, így bármikor visszanézheted az anyagokat. A program 10 hétig tart, és élő bejelentkezések mellett személyre szabott konzultációkon is részt vehetsz. A célunk, hogy gyakorlati tudást adva, végre elérd és meg tudd tartani a kívánt testsúlyodat. A program kihívói számára nem fogsz kalóriát számolni, nem kell csoda porokat, pirulákat vásárolni, és az éhezés sem lesz része az utadnak. Ha készen állsz a változásra, és nem félsz a munkától, akkor csatlakozz a G8 Hormon és Testsúly Kontroll Programhoz, és tapasztald meg az energikusabb, boldogabb életedet!.